يعد الشعر الناعم هو اجمل أشكال الشعر خاصة فى المجتمع الشرقى ويليق بأغلب الوجوه ويصلح عمل به أغلب التسريحات والقصات وليس كل منا خلق بشعر ناعم او يستطيع حتى أن يحافظ على نعومة شعره مع الجو القاسى والشمس والتلوث ونقص الفيتامينات والماء مما يخلق شعر جاف هايش ومموج ويكون الحل بعمل السيشوار او المكواه اوالحنة او الفرد او الكيراتين وأغلبها وسائل قد تدخلها الكماويات التى تؤثر على الشعر لاحقا ولكن استخدام المواد الطبيعية وعمل الماسكات وحمامات كريم وزيوت الشعر بالمنزل تعد من أهم الأشياء التى لها أثر طيب على الشعر حتى بعد ذهاب نتائجها المرغوبه لذلك نقدم بعض الوصفات الطبيعية للحصول على شعر ناعم كالحرير
وصفة لتنعيم الشعر للدكتور حاتم نعمان: من 2 ملعقه ميراميه و2 ملعقه اكليل الجبل يسمى الروز مارى و1/2لتر زيت الصبار و2 وملعقه شاى اخضر مطحون و1/2لتر حشيش الدينارة و2ملعقه توت برى ثم تنقع المكونات كلها 28 ساعه فى زجاجة غامقه وقبل الاستخدام يوضع معلقه زيت زيتون على زبادى وعسل نحل يعمل كماسك للشعر ثم يشطف الشعر ويجفف جيدا وتوضع الخلطه
ماسك لتنعيم الشعر: ثلاث قشور من ثمرة الموز تجفف بوضعها فى حرارة الفرن حتى يتم تجفيفها تماما ثم تطحن فى الخلاط الكهربائي، وتخلط قشور الموز المطحونة بكوب من الزبادي مع ثلاث ملاعق من زيت الخروع+ ملعقة من زيت الزيتون+ ملعقة من زيت الخص.
يمزج الخليط جيدا ويوزع على الشعر ويترك لمدة ساعتين ثم يغسل بالطريقة العادية، على أن يكرر هذا القناع مرة فى الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر
وصفة خبيرة التجميل هند محمد : من خليط قشر الموز، المايونيز، زيت خروع وزيت الزيتون بحيث يكون قشر الموز كثيرا ومجففا جيدًا وبعد تجفيف قشر الموز يطحن إلى أن يصبح كالحناء ثم نضع عليه المكونات ويعجن مثل الحناء ويترك لمدة 30 دقيقة ثم نضع الوصفة على الشعر، وخاصة فروة الرأس ويغطى الشعر ثم يغسل الشعر ونتركه يجف
وصفة: تتكون من ملعقتين زيت خروع، ملعقتين زيت خردل وملعقتين زيت نارجيل أو حسب طول وحجم الشعر ثم نقوم بوضع الخليط على الشعر من ساعتين إلى 4 ساعات بعدها نقوم بغسله جيدا، ونقوم بعمل حمام زيت له
وصفة: تتكون من خليط المايونيز، زيت الحية، زيت السمسم، زيت الصبار، زيت الخردل، زيت الزيتون وعلبة زبادى ثم يوضع الخليط على الشعر من الصباح حتى المساء بحيث يكون الزبادى والمايونيز مثلجين، ثم يغسل الشعر بماء ساخن ثم يجفف الشعر جيداً ثم يدهن الشعر بنفس الخليط السابق ما عدا المايونيز والزبادى ثم نقوم بلف الشعر، مع ملاحظة تغيير اللفة كل ثلاث ساعات من اليمين إلى اليسار والعكس
تشكو العديد من النساء من مشكلة عدم نمو الشعر أو النمو الضعيف الأمر الذي يزيد من قلقهن وتساقط شعرهن. ولكن بعيدا عن الادوية وزراعة الشعر هناك طرق طبيعية يمكن أن تساعد وتساهم في تحفيز الشعر على النمو وتوفير التغذية الضرورية التي يحتاجها الشعر.
هل جربت شاي إكليل الجبل كعلاج لنمو الشعر ؟ يحضر شاي أكليل الجبل “روزماري” باستعمال أوراق نبات Rosemarinus officinalis، وهي عشبة متعددة الأغراض لها عدة فوائد صحية. وتكمن فعالية شاي إكليل الجبل في نمو الشعر بسبب خصائصه التي تساعد على تحسين الدورة الدموية . بصيلات الشعر بحاجة الى تغذية حتى تنمو. بينما تحسين الدورة الدموية يساعد على نمو الشعر أكثر.
كيف يستعمل شاي أكليل الجبل “روزماري” لنمو الشعر؟
يمكن أن يستعمل شاي إكليل الجبل لشطف الشعر أو للشرب، وكلاهما يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه.
شطف الشعر بشاي اكليل الجبل “روزماري”:
خذي إثنان إلى ثلاث ملاعق شاي من أوراق إكليل الجبل الطازجة أو المجففة. ضعيها في كأس ماء مغلي. غطي الكأس واتركيه منقوعا لمدة 15 دقيقة. عندما يختمر الشاي، اتركيه ليبرد. ضعي شاي إكليل الجبل على الشعر بعد غسله بالشامبو. إتركيه لمدة 10 دقائق وبعد ذلك اشطفيه بالماء البارد.
-تأثيرات شطف شاي الروزماري على الشعر.
يساعد شطف الشعر بشاي إكليل الجبل على إزالة كل البقايا الموجودة في الشعر الذي كانت تعيق نمو الشعر. كما يزيل قشرة الرأس ويعالج فروة الرأس من أي عدوى كانت وراء فقدان الشعر. إذا خلطت شاي إكليل الجبل بمستخلص عشبة ذيل الحصان، يمكن أن يساعد في السيطرة على مشكلة فقدان الشعر التي سببها التوتر والقلق.
شاي أكليل الجبل “روزماري” كشراب:
حضري شاي إكليل الجبل بصب كأس ماء مغلي إلى ملعقتي شاي ورق مجفف أو طازج. اتركيه لمدة 10 دقائق، خذي السائل، واستمتعي بالشراب.
-تأثيرات شرب شاي أكليل الجبل “روزماري” على الشعر.
شرب كوبان من شاي إكليل الجبل كل يوم يساعد في السيطرة على مشكلة فقدان الشعر،التي سببها سوء الدورة الدموية. كما أنه فعال جدا أيضا في تحفيز نمو الشعر بعد العلاج الكيمياوي.
وهكذا فإن إستعمال شاي إكليل الجبل لنمو الشعر مفيد جدا فهو يقضي على مشكلة قشرة الرأس ويجعل الشعر لامعا وكثيفا وقويا.
أفاد باحثون متخصصون في دراسة نشرتها مجلة الأفكار الصحية الأمريكية أخيرا, بأن عصير الجرجير يساعد في إثبات الشعر المتساقط الناتج عن الإصابة بالحميات, وقال الإخصائيون إن مزج هذا العصير بمقدار من الكحول النقي مع إضافة القليل من أوراق زهر الورد إلي هذا المزيج لتحسين رائحته, ثم استخدامه لتدليك جلد الرأس يوميا ينشط حويصلات الشعر ويساعد علي نموها, كما يمكن استخدام عصير الجرجير كعلاج فعال لتنقية الدم وإزالة الشوائب والسموم من الجسم.
ويري هؤلاء الباحثون إمكانية استعماله لمعالجة جميع أعراض نقص فيتامين( سي), التي تشمل نزيف اللثة والدمامل وحب الشباب وآفات الجلد المزمنة, أيضا قد يكون مفيدا للمرضي المصابين بالسكر أيضا, لأنه يخفف نسبة السكر في البول, كما قد يساعد في معالجة الروماتيزم, ويمكن علاج أمراض التسمم النيكوتيني الذي يصيب المدخنين باستعمال عصير الجرجير أيضا.
ومن الفوائد الطبية الأخري التي تتمتع بها أوراق الجرحير التي تفقد خواصها الطبية بعد ظهور الزهر, أنها تساعد علي الهضم وزيادة إفراز العصارة الصفراء الكبدية, كما تعتبر مادة فعالة في إدرار البول, وذلك بغلي مقدار ثلاث حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرة في لتر ماء, ثم يغلي المزيج حتي لايبقي منة إلا ثلثه, وبعد تصفيته يشرب فاترا مقدار نصف فنجان في الصباح وآخر في المساء.
يُعتبر زيت جوز الهند من أفضل أنواع زيوت الشَّعر؛ فهو الزيت الأول الذي يمتلك خاصيّة تنعيم الشَّعر وتطويله وتغذيته.
وعلى الرُّغم من ذلك، فإنَّ كثيراً من السيِّدات قد يشتكين من عدم فاعليَّة زيت جوز الهند على الشعر، بسبب عاملين: أولهما هو عدم الاستمراريَّة في استخدام زيت جوز الهند على الشَّعر، وثانيهما هو أنَّ أغلب أنواع الزيوت الموجودة في الأسواق تحتوي على موادّ حافظة وكيميائيَّة.
لذا، من الأفضل لكلّ سيِّدة أن تُراعي استخدام الزيت الطبيعيّ الخالي من الموادّ الحافظة والكيميائيَّة؛ لأنَّها السبب الرئيسيّ في فقدان الزيت لخواصه المفيدة.
ومن مميِّزات زيت جوز الهند:
1- إعطاء الشَّعر اللمعان والقوة، إذ يقوم بتقوية البصيلات داخل فروة الرأس.
2- المحافظة على إمداد جذور الشَّعر بالحيويَّة والقوَّة، كما يجعل عمليَّة نمو الشَّعر أكثر سهوله وسرعة.
3- عدم إثارة فروة الرأس، لأنّه رقيق على الجلد.
4 ـ النقاء والرائحة العطريّة الهادئة.
5- تلطيف فروة الرأس، ممّا يُساعد في الاسترخاء والنوم.
وللاستفادة من زيت جوز الهند، ثمّة العديد من الطُّرق والأقنعة المختلفة.
إليك أسهل الطُّرق وأكثرها فاعليَّة، وفق ما يلي:
1 ـ سخِّني الزيت على النار قليلاً، حتى يُصبح دافئاً.
2 ـ ضعي زيت جوز الهند على جذور الشَّعر، ودلِّكيه برفق بأطراف الأصابع.
3 ـ احضري مشطاً واسع الأسنان، ومشِّطي شعركِ به، حتّى تتوزَّع كميَّة الزيت على أطراف الشَّعر.
4 ـ ارتدي قبعة الشَّعر البلاستيكيَّة، ثمّ لفّي شعركِ بمنشفة دافئة.
5 ـ اتركي شعركِ من ربع ساعة إلى نصف، أو أكثر من ذلك، إذا تسنَّى لكِ ذلك.
6- وفي النِّهاية، اغسلي شعركِ جيداً.
البشرة الصافية ذات اللون الواحد هي عنوان الجمال ولكن هناك مشاكل جلدية تظهر على الوجه أو الجسم نتيجة عدة أمور نمارسها خطأ أو عوامل تتعلق بتعرض البشرة للحياة الخارجية وينتج عنها عدم توحيد لون البشرة.
فقد يظهر بقع بالوجه وظهور أجزاء في الوجه أغمق من باقي الوجه نتيجة آثار حب الشباب أو نمش أو كلف أو نتيجة التعرض لأشعة الشمس وهناك من يعانى من اسمرار الركبة وسمار اليدين وغمقان لونهما عن لون الجسم.
ويمكن علاج تلك المشاكل إما عن طريق علاجات بالكريمات الموضعية أو يمكن أن تتدخل التكنولوجيا كالعلاج، أو اللجوء للوصفات الطبيعية.
ولعلاج البقع الداكنة لابد أولا استخدام واقي شمس لأن أشعة الشمس تعمل على زيادة تصبغ البشرة ويجب استخدام واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس بثلث ساعة مع عدم استعمال الليفة الخشنة فالاحتكاك بشيء خشن في أي منطقة من الجلد يؤدى إلى تنشيط خلايا اللون وبالتالي حدوث بقع غامقة وكذلك يؤدى إلى سماكة في الجلد وخشونة أيضا.
ولتفتيح التصبغات والبقع وأيضا لتفتيح المناطق الحساسة بالجسم نستخدم كريمات تفتيح تحتوى على مادة الآربيوتين أو مشتقات فيتامين أ أو مواد تحتوى على أحماض الفواكه مثل حمض الجليكوليك ويتم استخدامها لمدة 3 أو 4 شهور حتى تأتى بنتيجة إيجابية ويتم وضع الكريمات على الأماكن الداكنة حتى يتم توحيد لون البشرة.
وصفة طبيعية لإخفاء البقع: تتكون من ثلاث حبات لوز مع بيضة واحدة وملعقة صغيرة من عصير الليمون بعد ذلك يقشر اللوز وينقع في الماء بعدها يطحن ليكون منه عجينة ثم يضاف للعجينة عصير ليمون بعد خلطه ببياض البيض ثم توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ثم يشطف بعد دقائق بماء فاتر ثم بارد.
وصفة لإزالة السواد من تحت الإبط والفخذين: تتكون مقادير متساوية من زيت زيتون وزيت لوز ودقيق خشن على أن تخلط كل المكونات مع بعضها وتفرك بها المناطق تعمل الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
للتخلص من اسمرار الركبة: يمكن عمل قناع بتسخين زيت الزيتون ووضعه على المنطقة السمراء المراد تنظيفها مع فركها بالليمون وقليل من الملح ثم تغسل ويكرر ذلك حتى يختفي الاسمرار بمعدل مرتين يوميا
- كما يمكن عمل قناع آخر بوضع ليمونه مع قليل من زيت الزيتون وتدلك بها المنطقة السمراء من الركبة
- كما يمكن استخدام زيت زيتون مع ملح وتدلك بهما المنطقة السمراء.
لتخلص من السواد اللي في الكوع والركبة: يمكن تبيضها عن طريق وضع الشبة أو دقيق الذرة بطريقة السنفرة أو أن تخلط مع ترمس مطحون وقليل من اللبن وتعملي بالخليط ماسك على المناطق الغامقة في اليدين أو الرجل مرة أو مرتين في الأسبوع
المسام الواسعة، تسبب العديد من المشاكل للفتيات ذوات البشرةالطبيعية. وذلك لقابليتها العالية على امتصاص الأتربة وتكوين الرؤوس السوداء، ويشكل صعوبات في وضع الماكياج .
ولذلك إليك مجموعة من أفضل المنتجات وقناع للبشرة من المواد الطبيعية .
-من الخطأ السعي وراء المستحضرات التي تساعد على سد المسام بل هناك مستحضرات كمستحضر Skin Genesis Pore Minimizing من L’Oreal الذي يساعد في تضييق المسام دون غلقها، ويمنحك لوك مشرقا وملمسا ناعما.
-كما تشتهر منتجات Estee Lauder بجودتها العالية، فيأتي مستحضر Pore Minimizing Skin Refinisher بتركيبة فعالة تساعد على التخلص من المسام الواسعة.
-و مستحضر Perricone MD الذي تتعدد مزاياه، فإضافة إلى تضييقه للمسام، يعالج مشاكل البشرة الناتجة عن التعرض للشمس.
- وإليك قناع من الطبيعة لسد مسام البشرة
1- ملعقة صغيرة عصير ليمون
2- بياض بيضتين
3 -ملاعق صغيرة عسل
4-كوب فراولة
5- نقاط أي نوع زيت بشرة مثل زيت اللوز( اختياري)
امزجي المقادير جميعا ثم وزعيها على وجهك واتركيها عشر دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر
الخيار من الخضراوات المفيدة حيث تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح المعدنية و الفيتامينات و الأنزيمات المفيدة لجسم الانسان، و هناك أيضا استخدامات جمالية للخيار يعد اهمها استخدام شرائح الخيار لازالة الهالات السوداء حول العينين و ذلك بوضع شرائح الخيار عليها.
و يفيد الخيار في علاج النمش بنقع شرائح الخيار في مقدار من الحليب الطازج لعدة ساعات ثم يغسل الوجه بهذا المحلول.
كما ان غسل الوجه بماء خيار مسلوق بدون ملح يضفي نعومة على بشرة الوجه.
تندرج تشقّقات البطن بعد الولادة في إطار التّبدلات الملحوظة التي تطرأ على المرأة الحامل جرّاء توسّع البطن لاحتواء الجنين خصوصًا في النصف الثاني من الحمل.
قد يزعجكِ الأمر سيّدتي لأنّ آثار التشقّقات قد تستمر حتى بعد الولادة على شكل خطوط قرمزيّة اللون تُدعى "الفزر الحملية" التي تشتدّ كلّما زاد تمدّد الجلد. لذا إحذري تخطّي المعدل الطبيعيّ لوزنكِ أثناء الحمل!
لا تقلقي، فالتشقّقات الجلديّة أمرٌ طبيعيّ يحدث مع أكثر من 90% من النساء الحوامل. قد تختلف تلك الخطوط مع اختلاف لون بشرتكِ، فإذا كنتِ صاحبة بشرة بيضاء تظهر التشقّقات بلون أحمر أو مائل إلى الزهريّ، أمّا إذا كنتِ سمراء اللون فستلاحظين اللون الفاتح للتشقّقات.
لا تتوقّعي علاجًا سحريًّا واحدًا لاختفاء الخطوط من بطنكِ، لأنّ توتر الكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن تلاحم الجلد خلال زيادة الوزن، ينجم عنه تمزقات في ألياف جلدكِ المرنة. لذا تنصحكِ "عائلتي" بالوقاية من حدوث فرز الحمل وإليكٍ بعض التعليمات:
· إستخدمي الكريمات المصنوعة من زبدة الكاكاو و vitamin E و اللانولين أثناء الحمل.
· واصلي التمارين الخاصّة بالبطن بعد الولادة.
· في حالات التشققّ المتقدّم والصعب، إستشيري طبيبكِ قد تُفيدكِ الجراحة التجميلية أو الليزر.
